Mira adentro

Abro una ventana, observo, vuelo, me pierdo en mi interior. Me descubro en mi lugar seguro, lejos de todos. Silencio, pausa, calma. Me escucho de verdad. Miro adentro, con paciencia, despacito sin hacer ruido. Espero. Desaprendo lo que ya no me representa. Conecto en el aquí y ahora. No existe nada más por unos minutos. Me observo sin juzgarme. Abrazo mis emociones y valido cada una de ellas. Contemplo mi vulnerabilidad. Respiro, siento, grito, me quiebro.

Me ordeno por dentro.